La dieta mediterránea cuenta tanto con el reconocimiento social y mediático, como con el respaldo de la comunidad científica. Esto se debe a que es una de las formas de alimentarse que más se adapta a los objetivos que debe cumplir una dieta equilibrada. Pero no es sólo eso, se trata de un estilo de vida, una forma de entender la alimentación y los hábitos alimentarios,.

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